corredor

Guide de formation

A diferencia de los planes tradicionales, aquí no encontrarás una fórmula única y rígida. En lugar de eso, esta guía te acompañará en tu viaje hacia los 20 kilómetros. ¿Por qué? Porque creemos que cada corredor/a es único/a, y tu cuerpo tiene su propio lenguaje.

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corredor

Guide
nutritionnel

A diferencia de los planes tradicionales, aquí no encontrarás una fórmula única y rígida. En lugar de eso, esta guía te acompañará en tu viaje hacia los 20 kilómetros. ¿Por qué? Porque creemos que cada corredor/a es único/a, y tu cuerpo tiene su propio lenguaje.

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estudio

B/SS BioINN

B/SS BioINN, une nouvelle initiative issue de la collaboration entre C.D. Fortuna K.E. et l'Institut de recherche biosanitaire Biogipuzkoa. Le but de cette initiative est d'étudier les caractéristiques et/ou les conditions qui se produisent pendant la course Behobia-San Sebastián (B/SS), qui affectent les performances et peuvent avoir un impact sur la santé des coureurs. Nous vous invitons à participer.

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cuestionario

Questionnaire sur les signes et les symptômes

L’organisation de la Behobia - San Sebastián recommande à tous les participants, avant de s’inscrire à la course, de répondre au questionnaire sur les signes et les symptômes, élaboré par le Comité consultatif médical de la Behobia - San Sebastián.

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cuestionario

Coup de chaleur

La chaleur peut représenter un grand risque pour les sportifs, surtout en plein effort. Ces dernières années, nous avons observé lors de la Behobia - San Sebastián une augmentation considérable du nombre de prises en charge lorsque la température ambiante dépasse les 15 ºC.

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cuestionario

B/SS Safe

Nous mettons à la disposition des coureurs un outil qui leur permet d’adapter leur rythme dans les différents tronçons de la course suivant les conditions météorologiques du jour.

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Nouvelles

Inscription générale avec file d'attente virtuelle

Este año como novedad, la inscripción general de la Behobia – San Sebastián se hará con una cola de espera virtual, al igual que se hizo en la primera fase.

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Présentation du projet BSS 505025

Esta mañana, 5 de Mayo, se ha celebrado una presentación en el Ayuntamiento de Donostia-San Sebastián acerca de la apertura de la inscripción general de la Behobia - San Sebastián (B/SS) y del proyecto BSS 50/50/25.

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Nouvelles mesures des tailles des t-shirts de la "Behobia - San Sebastián"

Consultez les nouvelles mesures des tailles des t-shirts de la "Behobia - San Sebastián" pour savoir quelle taille vous convient le mieux.

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